Daftar  |  Masuk

Jurnal combatiente, 13 Okt 20

lm 0000 em 1330 13h30min 00min sw00 00kt
KF 25,34 Kg 23,11
KM 34,5 Kg 31,46
wthr 0,577
Vis 11
T 104
H 100 Q 1,050

Lihat Kalender Diet, 13 Oktober 2020:
3216 kkal Lemak: 119,13g | Prot: 85,79g | Karb: 447,97g.   Makan Pagi: Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Makan Siang: Netto Eis Sandwich Moskauer Art, REWE Leberwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Ja! Reines Rapsöl, Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alnatura Mandeln, Möhren, Äpfel. lagi...
2222 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan combatiente


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.