|
497к все легко и просто
|
1318 kkal
|
Lemak: 101,41g | Prot: 78,17g | Karb: 21,42g.
Makan Pagi: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная. Makan Siang: Тефтельки, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Очень красиво получилось 👍
13 Okt 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Спасибо
Когда еда радует глаз, то и вкусно и сытно
13 Okt 20 oleh anggota: СветланаКалинина
|
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
13 Okt 20 oleh anggota: ooaoop
|
13 Okt 20 oleh anggota: nadusha1679
|
13 Okt 20 oleh anggota: DFFilafova
|
В этот день не было кофе?
20 Okt 20 oleh anggota: l.batm.rf
|
В этот день не было кофе?
20 Okt 20 oleh anggota: l.batm.rf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|