Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 97,17g | Karb: 232,02g.
Makan Siang: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Авокадо Авокадо, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Лук, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Персики, Айсберри Пломбир Артек. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|