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bolo de chocolate vegan... nada light... mas vale as calorias
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1982 kkal
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Lemak: 86,91g | Prot: 95,39g | Karb: 212,38g.
Makan Pagi: Manga Palmer, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Wenutri Maca Peruana 100% Pura, Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Makan Siang: Pilão Café, Bolo de laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Xinxim de frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota, Tirolez Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Visconti Pão de Forma Tradicional. Camilan/Lainnya: Santa Helena Mendorato Original, Jussara Leite Semidesnatado, Bolo de chocolate vegan. lagi...
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2126 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Yoga - 40 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan dricarosa33
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