|
С 12 мая 2020 ушло 14 кг, тихо и незаметно.
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 110,73g | Prot: 126,17g | Karb: 155,34g.
Makan Pagi: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Владхлеб Хлеб Орловский, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Желудки куриные в сметане и томатной пасте. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Цикорий с Молоком, Нектарин, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Кабачки тушёные, Суп Куриный с Картофелем, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Кабачки тушёные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Кофе, Владхлеб Хлеб Орловский. Camilan/Lainnya: Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|