Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 216,59g | Karb: 186,49g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Gewürzgurken, Edeka Wraps, Miracel Whip. Makan Siang: Ketchup, Ja! Krautsalat mit Paprika, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Makan Malam: haselnusskerne, Quark 20%, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Rapp Mineralwasser Orange-Ingwer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|