Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 57,30g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Творожное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, Творожное Печенье, Чай с Молоком, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Makan Malam: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Соленые Крекеры, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Кефир 3,2%, Подовинновское Молоко Снежинка, Творожное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|