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Delícia .
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881 kkal
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Lemak: 21,37g | Prot: 37,48g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Thabrulai Pão Integral , Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Café com Açúcar. Makan Siang: Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Alface. Makan Malam: Vitao Chia em Grãos, Italac Leite Semidesnatado, Banana. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
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412 kkal
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Latihan:
Sepak Bola - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Maninha;
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