Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2013
|
135,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 50,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2013:
|
1140 kkal
|
Lemak: 14,95g | Prot: 70,61g | Karb: 192,61g.
Makan Siang: Suco de Abacaxi sem Açúcar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas. Makan Malam: Suco de Abacaxi sem Açúcar, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Alface de Folha Verde, Creme de Cenoura, Batata e Palmito. Camilan/Lainnya: Hortifruti Salada de Frutas, Casa Do Croissant Croissant, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isolini
|