Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
384 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 9,69g | Karb: 38,87g.
Makan Pagi: Mousse de Maracujá, Silk Leite de Amêndoas, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina (com Sal), Regina Queijo Coalho Espeto, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
|
444 kkal
|
Latihan:
Air Climber - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan walquiriafm06
|