Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 51,00g | Karb: 180,89g.
Makan Pagi: Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro. Makan Siang: Brócolis, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Nescau Nescau com Leite, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|