|
|
1057 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 85,54g | Karb: 80,99g.
Makan Pagi: Мёд, Филе Индейки, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Сухие Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%, Сто Пудов Мука Овсяная, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Творог 5%. Makan Siang: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Желтый Сладкий Перец, БКК Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Сливы, АТБ Груша, Кожен День Фундук Жареный, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allavierovchuk
|