Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 11,44g | Prot: 110,80g | Karb: 84,46g.
Makan Siang: Apple. Makan Malam: Egg White, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Walk - 15 menit, Gym - 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|