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Anoche me bajó la regla.
Sigue el atasco y dolor abdominal que empezó ayer hoy ha ido a más.
Ni con 2 microlax ni con un enema de agua templada con aceite.
Miedo por un posible bezoar en el intestino.
Mañana al médico y rezando para que no sea grave.
Lihat Kalender Diet, 17 November 2013:
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649 kkal
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Lemak: 20,71g | Prot: 47,78g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde. Makan Siang: Queso Parmesano (Rallado), Gallo Canelones, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Salsa de Tomate, Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, DIA Hojas de Laurel, Abadejo (Pescado). Camilan/Lainnya: Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Copos de Avena, Yaranza Kéfir, Arizona Arizona Green Tea Zero, Café con Leche Descremada. lagi...
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2498 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
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