Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
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49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1986 kkal
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Lemak: 53,01g | Prot: 155,37g | Karb: 213,44g.
Makan Pagi: Alsur Zanahoria en Tiras , Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Semillas de Chia. Makan Siang: Berenjena, Melendez Patata, Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Lechuga, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas. Makan Malam: Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Brüggen Copos de Avena, Sandía, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo. Camilan/Lainnya: Lidl Tortitas de Arroz, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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