Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 106,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 201,70g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: White Grapes, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Egg White, Egg, Beets, Fisher Dry Roasted Peanuts. Makan Siang: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: Smari Icelandic Yogurt, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Egg, Egg White. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|