Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 103,85g | Karb: 228,62g.
Makan Pagi: Яйцо, Авокадо Авокадо, Лук, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Нектарины, Мидии. Camilan/Lainnya: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|