Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2013
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2013:
|
2337 kkal
|
Lemak: 147,90g | Prot: 182,84g | Karb: 25,86g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Spectrum Organic Red Wine Vinegar, Organic Girl 50/50!, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Applegate Farms Uncured Ham, Broccoli Flower Clusters, Radishes. Makan Malam: Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Samuel Adams White Ale Beer. lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rasawyer
|