Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3557 kkal
|
Lemak: 88,87g | Prot: 194,59g | Karb: 455,43g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Bürger Vegane Maultaschen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Aldi The Wonder Burger (Vegan), Edeka China-Gemüse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsliriegel, Äpfel, Äpfel, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|