Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 79,90g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Городецкий Молоко 3,2%, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Chikoroff Цикорий. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|