Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 20,00g | Karb: 54,00g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|