Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 112,79g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Cooked Corn, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Cooked Tuna. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Greenfields Fresh Milk, Monster Tropical Muesli, Boiled Egg, Avocado, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Relizzah
|