Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 75,83g | Prot: 134,43g | Karb: 101,74g.
Makan Siang: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 福圓號 老麵白饅頭, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|