Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 58,24g | Karb: 185,50g.
Makan Pagi: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Pepaya, Pisang. Makan Siang: Telur Puyuh, Tahu, Ayam, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Buncis, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araa.48
|