|
|
986 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 98,65g | Karb: 51,13g.
Makan Pagi: Alpro Bio Soya Original, Сахар, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Простой Йогурт, Творог 9%. Makan Malam: Рыба-Меч. lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
FT - 50 menit, Body Jam - 55 menit, Бег 12 км/ч - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan o.omelchenko
|