Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 121,50g | Prot: 84,65g | Karb: 199,88g.
Makan Pagi: Parma Queso Parmesano, Great Value Mostaza Horseradish, Hellmann's Mayonesa Light, Chile Jalapeño, Jitomate, Cebollas, Bolillo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Perejil, Champiñones Portobello, Repollo, Acelga Cocida, Ejotes, Chayote, Marketside Filete Basa sin Piel, Camarones al Horno o a la Parrilla, Bolillo, Don Javier Nata 100% Natural. Makan Malam: Pimientos Amarillos Dulces, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Bolillo, Della Regione Queso Feta de Cabra, Cebollas, Acelga Cocida, Repollo. Camilan/Lainnya: HEB Pay de Nuez, Té (Infusión), Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Great Value Stevia, Chile en Polvo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArtemisaL
|