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體脂肪22%
昨晚吃麻辣鍋（高麗菜 青江菜 豬血糕 豬肉片 豆腐）
喝了一杯無糖珍奶中杯
一樣沒運動
連三天沒運動 兩天沒和馬桶約會...
月經也算第三天，竟然只有昨天量比較多而已，
但是也只是流一點點在護墊上而已！
第一天只有擦才會擦到，今天是根本也擦不太到了！
我減重沒有很極端，這個月也吃了三週調理月經的中藥，
怎麼會這樣啊？難道要驗個孕嗎⋯⋯
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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