|
|
1285 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 44,12g | Karb: 185,87g.
Makan Pagi: Pavesini Pavesini. Makan Siang: Muffin Semplice, Pomodori, GrissinBon Fagolosi, Insalata Mista, Mais. Makan Malam: Ravioli al Vapore, Panini di Grano, Pomodorini, Spaghetti Integrali, Cheesecake, Gamberi, Uovo. Camilan/Lainnya: Golia Caramella Liquirizia, Daygum Protex Daygum White . lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.sampo
|