Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 100,11g | Karb: 89,09g.
Makan Pagi: Pif Paf Presunto, Itambé Requeijão Light, Vale do Sol Bisnaguinha Premium sem Açúcar , Toddy Toddy, Cotochés Leite Desnatado. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Salpicão de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Vale do Sol Bisnaguinha Premium sem Açúcar , Itambé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Toddy Toddy, Cotochés Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|