Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 94,83g | Karb: 55,76g.
Makan Pagi: Chikoroff Цикорий, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Городецкий Молоко 3,2%. Makan Siang: Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Makan Malam: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Astoria Кетчуп Татарский. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|