Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3314 kkal
|
Lemak: 182,82g | Prot: 138,00g | Karb: 289,91g.
Makan Pagi: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Помидор Соленый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Siang: Арбуз, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Makan Malam: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|