Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4080 kkal
|
Lemak: 117,70g | Prot: 199,12g | Karb: 538,06g.
Makan Pagi: Eiklar, REWE Ciabatta Brötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Marmelade, Buko India, Butter-Croissants, Nutella Nutella. Makan Siang: Combino Risotto Funghi. Makan Malam: Delikato Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Dennree Wedges, McCain Kroketten. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Pflaumenkuchen, Peak Glutamin, Peak Vegan Protein Isolate, ESN Cluster Dextrin. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|