Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 17,03g | Prot: 91,46g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Melone Bianco. Makan Malam: Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Carote, Acqua, Farina di Ceci. Camilan/Lainnya: Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Poggio del Farro Flakes Integrali, Fage Fruyo 0% Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|