|
Воскресный завтрак на 323 ккал, и как все это съесть?!
|
1087 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 59,36g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Makan Siang: Своя Компания Роллы Запечённая Классика. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
10 Okt 20 oleh anggota: losen75
|
Не торопясь и смакуя) по-итальянски))
10 Okt 20 oleh anggota: l.batm.rf
|
👄Девочки, хотите начать правильно питаться? 🥗
Хотите быть стройными?💃
Тогда пишите мне "Хочу с вами"
В моём чате вы найдёте поддержку ✊
Найдёте средства для похудения🤞
Так что скорее бегите, пишите в вайбер 89603055978📌
Чат бесплатный, даже не думайте, пишите быстрее 😘
11 Okt 20 oleh anggota: hdthvjj
|
я обычно утром 950 калорий потребляю, и всё норм)
11 Okt 20 oleh anggota: radi_kaifa
|
даа, нужно учиться:)) как в фильме Ешь. Молись. Люби. героиня училась dolce far niente, наслаждаться моментом, сладкое ничегонеделание
11 Okt 20 oleh anggota: Kama_reka1
|
нее, ну смотря какой рацион: если оливье и селедку под шубой утром 01.01, то вообще запросто:)) но овсянку с яйцами будет сложно на 950кал умять:))
11 Okt 20 oleh anggota: Kama_reka1
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
11 Okt 20 oleh anggota: ns007000
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|