Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 11 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
88,4 kg Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.    Sisa: 8,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2020:
1504 kkal Lemak: 50,10g | Prot: 169,07g | Karb: 97,76g.   Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Сырок с Изюмом, Vernet Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: ДЕП Сырок с Изюмом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: ДЕП Мороженое, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Vernet Кукуруза Сладкая , ДЕП Сырок с Изюмом. lagi...
2153 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.