|
sarapan biar semangat aktivitas
|
1227 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 79,01g | Karb: 143,71g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Rebus, Bayam, Sate Ayam, Wortel Dimasak. Makan Siang: Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Rebus. Makan Malam: Singkong Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Biskuit Gandum. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana•iam
|