|
свою десяточку отбегала, уже не так тяжело как в 1 раз было теперь, цедь - 15 км))
|
919 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 59,72g | Karb: 95,04g.
Makan Pagi: Ашан Имбирь в Сахаре, Курага, Грецкие Орехи, 5 Морей Горбуша Натуральная , Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Makan Malam: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 20 menit, треня - 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shining_buddha
|