Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2013
|
135,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2013:
|
1393 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 109,99g | Karb: 137,57g.
Makan Siang: Couve-de-Folhas, Frescatto Filé de Linguado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Brócolis, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Makan Malam: Casa Do Croissant Croissant, Nestlé Chocolate Lollo, Frescatto Filé de Linguado, Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Melão, Yoki Amendoim, Couve-de-Folhas. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isolini
|