|
|
1638 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 73,18g | Karb: 212,11g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Травяной Чай, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом, Увелка Перловка Отварная, Якитория Свиная Корейка на Гриле, Соевый Соус, Fit Parad Заменитель Сахара, Помидоры. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Варенье из Апельсинов, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нут (Вареный), Морковь, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Яблоко Антоновка. lagi...
|
|
2763 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Cuci Piring - 25 menit, Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Penghisap Debu - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 5 menit, Membersihkan - 4 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|