Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 61,96g | Karb: 144,41g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Maminha, Batata Gratinada, Legumes Cozidos. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Brownie, Cookie, Leão Chá de Capim-Cidreira. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|