Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 152,06g | Karb: 247,82g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Puleva Leche Desnatada Omega 3. Makan Siang: Melón, Vitalinea Yogur, Choví Allioli, Pan Blanco, Carretilla Arroz Negro con Calamares. Makan Malam: Hacendado Guacamole Hacendado, Kiwi, Luengo Garbanzos Cocidos, Filete de Ternera. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan falitroke1
|