Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 87,84g | Prot: 31,21g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Agua de Panela, Café con Leche, Arepas el Carbón Arepa, Hogao, Huevo Revuelto. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, cardio y fuerza - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StefaGomez
|