Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 19,67g | Karb: 66,34g.
Makan Pagi: Santa Helena Paçoca, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. Makan Siang: Feijão Fradinho Cozido, Salada de Batata (Acompanhamento). Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
|
1606 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|