Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 33,38g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: Apfelsaft, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Makan Siang: Rapsöl, Laugenbrötchen, Balsamico, Radieschen, Cocktailtomaten, REWE Bio Mozzarella, Edeka Romanasalat, Vossko Peace Burger . Makan Malam: Äpfel. Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade, Katjes Milchkater, Dornfelder. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|