Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 26,56g | Karb: 97,53g.
Makan Pagi: Pisang, Kecap Manis, Sup Nasi Ayam. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Kopi, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diet Kuy
|