|
Berapa kalorinya ?? aku nggak tahu ... pokoknya udah mencukupi kalori BMR harian lah (ღ˘⌣˘ღ)
|
1266 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 46,69g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Quaker Oat, Pisang. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Belfoods Sosis Ayam, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Pepaya, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miilkarifa
|