Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 150,35g | Karb: 80,58g.
Makan Pagi: Zero Джем Вишня, Яйцо, Сода, Семушка Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Нутовая Мука. Makan Siang: Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|