Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2678 kkal
|
Lemak: 136,78g | Prot: 95,68g | Karb: 235,66g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandorle. Makan Malam: Pane Bianco, Millefoglie, Vino Bianco da Tavola, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mauri Caprino, Vellutata di Zucca, Pane Integrale, Grissini Semplici, Mortadella, Cavolo, Inalpi La Fonduta Reale. Camilan/Lainnya: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Caputo Arachidi senza Sale. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|