Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2808 kkal
|
Lemak: 153,16g | Prot: 136,53g | Karb: 172,82g.
Makan Siang: 水煮蛋, 桂冠 桂冠筍香包, 有皮雞肉（烘烤）, 烤雞. Camilan/Lainnya: 華元 真魷味, 盛香珍 咖啡夾心酥, 萬丹 酪農戶限定鮮乳, 萬歲牌 杏仁小魚 (16克), 吳記 豆沙蛋黃酥, 星巴克 (Starbucks) 綜合堅果塔. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|