Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 72,05g | Karb: 158,43g.
Makan Pagi: Tea with Milk, e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread, Walnuts, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cinnamon, Maple Sugar. Makan Siang: Compliments Oriental Salad Kit, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Royal Nuts Dried Cranberries, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. Makan Malam: Cream Cheese , Spaghetti, Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thyme Flies
|